Papaya y piña tropical, aliadas de la alimentación veraniega

Al estar clasificadas ambas dentro de la categoría de frutas tropicales, su momento óptimo de consumo para nuestro organismo es en verano, pues es la estación del año donde se alcanzan las temperaturas más elevadas, tal y como sucede en el trópico, lugar de donde son originarias.

Tal y como se recomienda en la sección de Salud y Bienestar de atlanticohoy.com la forma más tradicional de consumir ambas frutas es en zumos, como puede ser el caso la combinación de papaya y naranja, así como el zumo de piña y hierbabuena. No obstante, se pueden incluir en otro tipo de preparaciones, tales como ensaladas, helados o polos caseros con su zumo y en brochetas, etc.

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