Ha llegado a la redacción de Huleymantel, un interesante artículo acerca de los alimentos que mejor combaten el envejecimiento. En una época en la que cada vez importa más nuestra imagen, pero también todo lo referente a nuestra salud, es vital conocer no sólo la procedencia de los alimentos que ingerimos sino también sus propiedades. Como aseguran muchos estudios, el adecuado consumo de grasas saludables, vitaminas, agua y antioxidantes, es imprescindible para combatir los efectos del envejecimiento especialmente en la piel. Dichos alimentos pueden ser consumidos de varias formas, sea en batidos, ensaladas o a modo de mascarillas.Frutas como los arándanos son una gran fuente de vitaminas y fibras, y además no tienen grasas, sodio y colesterol. pero rico en fibras y vitaminas A y C, que contribuyen a proteger la piel de los daños causados por el sol, el estrés y la contaminación. Por si fuera poco también tienen propiedades antiinflamatorias y de prevención de la pérdida de colágeno.