Ocho recetas rápidas de preparar para cenas ligeras
Te damos ideas para tener lista en poco tiempo una cena saludable que te ayude en tus objetivos de año nuevo
Salud
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Por qué tenemos antojo de comida basura cuando estamos tristes: 5 consejos para evitarlo
¿Qué es el 'punto de la felicidad' de los alimentos y por qué nos genera adicción? Cómo detectarlo para alejarnos de la comida basura
¿Qué es el anisakis y cómo se debe eliminar del pescado?
Este parásito puede estar presente en el pescado crudo y se suele encontrar en las vísceras, pero con una correcta conservación puede mantenerse a raya
Estos alimentos no caducan (casi) nunca. ¿Hay riesgo para nuestra salud?
La sal, el aceite de oliva o la miel son algunos de estos alimentos que, por sus características, no caducan. Aunque hay que saber cómo conservarlos
¿Qué alimentos perjudican nuestra salud dental? Especialistas nos dan algunas claves sobre la caries
Alimentos ricos en azúcar como dulces, gominolas y bebidas azucaradas perjudican la salud bucodental pudiendo ocasionar caries. ¿Existen alimentos que ayuden a prevenirla?
Estos 5 alimentos pueden provocarte pesadillas y molestias durante el sueño
La comida picante, los dulces, las bebidas estimulantes y estos otros alimentos no son recomendables antes de ir a dormir, ya que pueden alterar el sueño
Qué hacer si se te clava una espina de pescado en la garganta
A pesar de ser una situación molesta, puede solucionarse enseguida si se actúa con calma. Un experta en salud y nutrición nos dice cómo hacerlo y qué debemos evitar
3 batidos saludables y sabrosos para una vuelta al cole con energía
El inicio de curso ya está aquí y con estos deliciosos batidos, fáciles de preparar, los más pequeños llegarán a clase despiertos y con mucha fuerza
Por qué no siempre sirve oler la comida para saber si está mala
Aunque suele ser útil en muchos casos, no es un indicador totalmente fiable: el olor de los alimentos no siempre se corresponde con su estado
¿Se puede comer una coliflor con manchas negras? Por qué aparecen y cómo quitarlas
El cambio de color de esta hortaliza se debe normalmente a la oxidación natural, consecuencia de la exposición prolongada al aire y la luz
Postres sencillos y asequibles: así disfrutan del dulce los intolerantes a la fructosa
Aunque se debe adaptar la dieta, sufrir esta patología no es sinónimo de dejar de disfrutar de golosos y ricos postres. Cuatro ideas para saborear en desayunos y meriendas
Cómo saber si un melocotón está maduro y jugoso sin tocarlo (y cómo saber si se ha estropeado)
Gracias a este truco infalible podrás saber si un melocotón está lo suficiente maduro o no sin necesidad de tocarlo
Estos son los 10 alimentos que ayudan a prevenir la hinchazón veraniega
Las frutas y las verduras son los alimentos principales que ayudan a combatir el hinchazón provocado por los atracones veraniegos
Estos son los 5 alimentos más ricos en prebióticos
Qué son los prebióticos y por qué estos ingredientes, que también contienen altas dosis de fibra, son ideales para mejorar el funcionamiento de nuestra flora intestinal
¿Cuál es la cantidad de agua ideal que debes tomar en verano? Hablan los expertos
El agua es imprescindible para nuestro organismo, sobre todo en verano, e irremplazable por cualquier otra bebida
Leche de vaca, oveja o cabra: ¿cuál es la mejor de todas?
Aunque la de vaca es la más popular, estas tres leches de origen animal tienen cualidades beneficiosas para nuestro organismo. ¿Qué las diferencia?
Gazpacho vs Salmorejo: ¿cuáles son sus diferencias? ¿Cuál engorda más?
Ambos platos son habituales en los hogares españoles durante la época estival. Aunque comparten algunos ingredientes, son dos elaboraciones distintas
10 alimentos que recargan las pilas a tu cerebro
El agua, el pescado azul y algunos vegetales aportan nutrientes al cerebro para alimentarlo y mejorar su funcionamiento
Los 5 alimentos que jamás debes echar al café: está en riesgo tu salud
No todos los alimentos son aptos para acompañar esta bebida y algunos, por su alto componente calórico en azúcar, pueden dañar nuestra salud a largo plazo
Los niños que usan más pantallas consumen más publicidad de alimentos no saludables
Menores y adolescentes aumentan el consumo semanal de comida rápida, bollería industrial y golosinas debido al impacto de esta publicidad, según el Ministerio de Consumo
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