Este postre viene de tradición eminentemente carnavalera para ofrecerlo a las visitas  como una gran fuente de energía para esos días de parranda.

Nos hacemos con miel de caña (un litro), agua (100 ml.); la cáscara de un  limón; una ramita de canela en rama; matalahúga (10 grs; rodajas de pan duro. Almendra molida y tostada.

Ponemos en un recipiente todos los ingredientes menos el pan y la almendra;  hervimos  a fuego medio por un espacio de diez minutos para que se perfume bien la miel con la cáscara de limón, la canela y la matalahúga.

A continuación, le vamos incorporando las rodajas de pan sin apagar el fuego y las ensopamos con la miel.

Finalmente, las retiramos y las vamos colocando en una bandeja y las espolvoreamos con la almendra.

Fuente: Chef David Moraga

Del libro "Recetas Antiguas de Canarias" (Editorial Kinnamon), Francisco Belín